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肉の行方。 

太りました。
食欲の秋と言う事もあるんですが、2Kg近く…(汗)
でも、その割に体積的には増えてない感じがします。
その分の肉は何処へ…

で、考えてみたんですが、多少は気付かない程度に
やはり蓄積されてるんだと思うんです。
それでその他の分については 筋肉になったのでは?と。

大した運動は何もしていませんが
ここ1ヶ月くらい、週1ペースで銭湯に通ってます。
(どの範疇に「銭湯」と言う呼び名が入るのか分かりませんが
ジャグジー、サウナ2種、露天風呂、電気風呂、湯の種類が違うお風呂4カ所に、別料金で岩盤浴、垢擦り、マッサージが出来る飲食店付きのお風呂屋さんです)
そこでサウナと電気風呂にハマっていて、
筋肉はその電気風呂効果なのではと思うのです。
よくテレビショッピングでも、電流の効果でシェイプアップ~♪みたいな事言ってるし。
電気風呂のあの振動はタダモノでは無い気がします。
電気なのに、ビリビリと言うよりも重厚な振動を感じます。
怖いので腰くらいまでしか浸かりませんが。
未体験の刺激が、きっと脂肪を筋肉に変えているのでは!!?
確証はないのでこれから半年くらい、体脂肪体重計で監視してみます。

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Posted on 2009/10/29 Thu. 13:04 [edit]

category: 週記に近い日記

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